Знаете ли, че ръцете ви са природно надарени с лечебна сила, която хората използват от векове? Става дума за това, че определено положение на ръцете и пръстите може да повлияе на вашето физическо, емоционално и духовно състояние. Тези позиции тип упражнения се наричат „мудри“.
На Изток мудрите се използват повече от хиляда години, те са били използвани от много религиозни лидери, включително Буда. Днес те се използват в йога и медитации. КЪМ САЙТА